Conception de protocoles

Durée : 5 h

13 vidéos 

1 - Introduction (l'origine des protocoles abordés ici).

2 - Les généralités sur le protocole.

3 - L'anamnèse est la clé. 

4 - Les phases.

5 - L'introduction aux étapes.

6 - Amélioration du quotidien.

7 - Préparation Mentale 

8 - Accompagnement d'un traitement médical.

9 - Accompagnement d'un comportement pathologique. 

10- Comment faire en cas de doute entre 2 protocoles types.

11- Les séances.

12- Les exercices. 

Analyse de protocoles

13 vidéos

Cet atelier sera mis à jour fréquemment

1- Protocole pulsions alimentaires. 

2 - Protocole peur d'accoucher.

3 - Protocole accompagnement des traitements contre le cancer. 

4 - Protocole phobie de l'avion.  

5- Protocole Fibromyalgie 

Anamnèse

de A à Z

Durée : 3h30

8 vidéos

1- Introduction.

2 - À quoi sert l'anamnèse. 

3 - La durée de l'anamnèse. 

4 - La fiche de renseignements. 

5 - Questions complémentaires. 

6 - La définition de l'objectif.

7 - Le contrat.

8 - Des situations difficiles. 

Anamnèse enfants

Durée : 2h

4 vidéos

1 - Introduction à l'atelier.

2 - Les généralités sur l'anamnèse avec un enfant. 

3 - Fiche de renseignements.

4 - Définition de l'objectif. 

5 - Contrat thérapeutique.

6 - Autres situations. 

Est-ce que mon objectif est SMART ?

Durée : 55 min

3 vidéos

 1 - En quoi c'est important qu'un objectif soit SMART ? 

2- Explication des 5 critères.

3 - Des exemples d'objectifs SMART. 

Dernière séance

Durée : 1h

5 vidéos

 1 - Introduction

2 - À quoi sert vraiment cette séance ? 

3 - Le choix des exercices de relaxation dynamique. 

4 - La SPF. 

5 - Les validations.  

Hiérarchisation des relaxations dynamiques

Durée : 1h10

5 vidéos

1- Introduction : en quoi c'est important de prendre soin de son hiérarchisation ?

2 - Les différents critères d'hiérarchisation.

3 - En fonction de l'exercice.

4 - En fonction des intentions.

5- Considérations finales. 

Les différents temps d'échange d'une séance

Durée : 2h20

5 vidéos

 1 - Introduction: les temps d'échange sont plus importants qu'on ne le pense. 

2 - Anamnèse.

3 - Dialogue pré-sophronique.

4 - Dialogue post-sophronique.

5 - Clôture de séance. 

Posture thérapeutique

Durée : 2 h30

11 vidéos 

1 - Introduction. 

2 - Votre égo et votre posture thérapeutique.

3 - La distance est nécessaire et saine.

4 - Une relation vraiment d'égal à égal ?

5 - Pourquoi ne pas donner des conseils ?

6 - Avez-vous des clients ou des patients ?

7 - L'importance capitale de l'écoute active

8 - Être empathique = être une éponge ?

9 - Comment créer un cadre thérapeutique ?

10- Arrêtez de vous focaliser sur les maladies !

11- Vous n'êtes pas responsable du bonheur de votre client !

L'intégration du schéma corporel

Durée : 48 min

3 vidéos 

1 - Introduction. 

2 - Qu'est-ce que le schéma corporel ?

3 - Comment travailler le schéma corporel ?

Adaptation de la sophrologie aux adolescents

Durée : 1h35

7 vidéos 

1 - Introduction. 

2 - Les caractéristiques des adolescents.

3 - Les particularités de l'accompagnement des adolescents.

4 - Les demandes les plus courantes des adolescents.

5 - Des exemples de personnalisation au public adolescent.

6 - La confidentialité et les adolescents

7- Live Instagram

Adaptation de la sophrologie aux enfants neuroatypiques

Durée : 1h54

5 vidéos 

1 - Introduction. 

2 - Les troubles du spectre de l'autisme.

3 - Les troubles du déficit d'attention avec ou sans hyperactivité.

4 - Les troubles DYS.

5 - Les hauts potentiels et conclusion.

Vivance des valeurs

Durée : 2h

5 vidéos

1 - Introduction.

2 - Pourquoi travailler sur les valeurs ?

3 - Comprendre chaque enchaînement et chaque geste.

4 - Comment la personnaliser ? 

5 - Quelques informations complémentaires pour obtenir les valeurs.  

Sophro déplacement du négatif

Durée : 45 min

4 vidéos 

1 - Introduction. 

2 - La relaxation progressive de Jacobson. 

3 - La personnalisation. 

4 - Technique clé.

Vivance de la liberté

Durée : 1h30

5 vidéos

1 - Introduction.

2- Explications générales. 

3- Qu'est-ce que la vivance de la liberté.

4 - Explications sur chaque enchaînement.

5 - Comment la personnaliser.

Vivance des 5 sens

Durée : 1h40

5 vidéos

1 - Introduction.

2- Pourquoi travailler sur les 5 sens. 

3 - Différentes intentions pour cette vivance.

4 - Les enchaînements.

5 - Exemples de personnalisation. 

L'enfant intérieur

Durée : 1h30

5 vidéos

1 - Introduction.

2- Qui est l'enfant intérieur ?

3- Comment le personnaliser ? 

4 - Le jour de la séance.

5 - La temporalité de l'exercice.   

Sophro présence des valeurs

Durée : 55 min

2 vidéos

1- L'importance de la notion de tridimensionnalité dans la compréhension de cet exercice.

2 - La structure de la visualisation avec des exemples de personnalisation. 

Sophro perception relaxative

Durée : 35 minutes

4 vidéos

1 - Introduction.

2 - Rappel des bases sur les visualisations du 1er degré.

3 - VESTG et différences entre la SPR et autres visualisations. 

4 - Choix de la ressource et ordre des sens. 

Sophro manence et rétro-manence

Durée : 55 min

3 vidéos

1 - Qu'est-ce que la manence et la rétromanence ? 

2 - Comment la personnaliser (exemple personnalisation imagée pour un enfant). 

3 - Réponse à une question sur la personnalisation.

Sophro mnésie positive simple et geste signal

Durée : 23 min

1 vidéo

• À quel moment peut-on l'utiliser dans un protocole ?
• À quoi sert le geste ?
• Les caractéristiques du geste.
• Comment expliquer le geste au sophronisé.  

Projection sophronique des capacités

Durée : 45 min

4 vidéos

1 - Comment l'utiliser dans un protocole de façon pertinente. 

2 - Comment la personnaliser avec plusieurs capacités, plusieurs échéances, plusieurs situations.

3 - La différence entre la PSC et la SPF.

4 - La différence entre la PSC et la SAP. 

Sophro contemplation du schéma corporel

Durée : 17 min

1 vidéo

• Quel est le rôle de l'objet ?
• Est-ce nécessaire de l'induire ? 
• Comment le personnaliser. 

Sophro substitution mnésique

Durée : 30 min

1 vidéo

• Les erreurs fréquemment commises dans l'utilisation de cet exercice et comment ne pas se tromper. 

Objet de concentration

Durée : 17 min

1 vidéo

• Est-ce nécessaire ou pertinent d'induire l'objet ? 
• Comment le personnaliser ?

Méthode Coué et la protection sophro-liminale

Durée : 1h

6 vidéos

1- Introduction.

2- Conscient et inconscient.

3- Volonté x imagination.

4 - Qu'est-ce qu'une suggestion.

5 - La méthode Coué.

6- La PSL. 

Réponse de

l'animal

Durée : 23 min

1 vidéo

• À quoi sert cet exercice ? 
• Avec quelles intentions est-il pertinent de le proposer ? 
• Comment le personnaliser ?

Sophro substitution sensorielle

Durée : 20 min

1 vidéo

• Comprendre les 3 temps de cette visualisation.
• Comment l'utiliser dans un protocole.
• Comment optimiser la substitution.
• Exemples des sensations pouvant être substituées.    

Sophro correction sérielle

Durée : 33 min

1 vidéo

• Les particularités de cet exercice.
• Les précautions à prendre.
• L'explication des 4 parties de la visualisation.
• Comment l'utiliser dans un protocole.
• Des exemples de personnalisation.  

Voyage dans le cosmos

Durée : 30 min

1 vidéo

• Les erreurs le plus souvent commises dans cet exercice.
• Quelle est son intention initiale.
• Comment le personnaliser. 

Sophro acceptation progressive

Durée : 55 min

3 vidéos 

1 - Introduction.

2 - Comment l'utiliser ?

3 - Les éléments les plus importants.

Les relaxations dynamiques du deuxième degré

Durée : 57 min

3 vidéos 

1 - Introduction au deuxième degré. 

2 - Les séances du deuxième degré en sophrologie caycédienne.

3 - Les exercices 1, 2, 3, 4 et 5. 

Le Nauli

Durée : 32 min

4 vidéos 

1 - Introduction.

2 - Les origines du Nauli.

3 - Les intentions.

4 - La structure de l'exercice et les adaptations.

Le Tra-tac

Durée : 22 min

2 vidéos 

1 - Introduction.

2 - L'exercice

Séances

de groupe

Durée : 3h

6 vidéos

 1 - Introduction

2 - Les généralités sur les séances de groupe (1)

3 - Les généralités sur les séances de groupe (2)

4 - Le groupe fermé

5 - Le groupe ouvert.

6 - Les ateliers. 

Troubles du comportement alimentaires

Durée : 1h20

3 vidéos

Par Najoua Toniutti - sophrologue spécialisée en TCA

1- Introduction.

2 - Les généralités sur les TCA.

3- L'accompagnement sophrologique des TCA. 

Introduction à la sophrologie originelle

Durée : 2h30

6 vidéos actuellement 

Cet atelier sera enrichi fréquemment. 

1- Introduction.

2 - Les systèmes.

3 - Les techniques préparatoires.

4 - Les premier et deuxième degrés. 

5 et 6 - Des séances en audio. 

Anatomie-physiologie de la respiration

Durée : 1h 

6 vidéos

Par François Mélois -  sophrologue et fasciathérapeute 

1- Introduction.

2 - L'anatomie de l'appareil respiratoire. 

3 - La physiologie - Les 3 étages de la respiration. 

 4 - Différence entre respiration nasale et buccale.

5 - Un point sur quelques RD.

6 - Ce qui se passe durant l'induction. 

Training autogène de Schultz

Durée : 40 min

2 vidéos

1 - Explications sur la méthode

2 - Séance  

Communiquer efficacement

Durée : 1h10

3 vidéos 

Par l'agence

de communication Elona

1 - Les fondations.

2 - Un message clair et impactant.

3 - Choisir les bons canaux de communication.

Tout sur la micro-entreprise

Durée : 36 min

1 vidéo

Par Manon Vicard - experte microentreprise

• Les bases sur le régime de la micro-entreprise. 
• Le choix entre imposition classique ou versement forfaitaire libératoire.
• Comment faire ses déclarations.
• Déclaration mensuelle ou déclaration trimestrielles.
• Obligations comptables.
• Compatibilité avec salariat et statut fonctionnaire. 
• Autres options que le régime micro-entreprise. 

Étude de

marché

Durée : 1h30

3 vidéos

1 - À quoi ça sert de faire une étude de marché ? 

2 - Étude de l'offre et de la demande. 

3 - Les cibles potentielles, le bilan et le plan de communication.

Mise en conformité juridique

Durée : 1h10

4 vidéos

Par Sarah Sedzicki - juriste

1 - Comment apprivoiser la mise en conformité juridique de son activité de sophrologue.

2 - Les bons réflexes à avoir en tant que sophrologue. 

3 - Les documents juridiques à avoir.

4 - Savoir se servir des documents en cas de litige.